همه ما از فواید نوشیدن آب تصفیه شده برای سلامتی بدن انسان مطلع هستیم و می دانیم که 70 درصد وزن بدن انسان از آب تشکیل شده است. البته این مقدار با توجه به سن، جنسیت، محیط و … متغیر است. میزان آب در بدن انسان نسبت به افراد مختلف متفاوت است و جالب است بدانید که بیشترین میزان آب در بدن کودکان 78 درصد وزن بدن آنها است. بنابراین این آب بیولوژیکی نقش مهمی در سلامت انسان دارد. اما جالب است بدانید که اگر آب آشامیدنی سالم و بدون املاح مضر مصرف نکنید، علاوه بر بیماری های مختلفی که از سمت آب آشامیدنی به بدن شما سرایت می کند، پوست و ظاهر زیبای خود را از دست می دهید.
استفاده از بهترین دستگاه تصفیه آب خانگی تایوانی در ایران می تواند آب آشامیدنی روزانه شما عزیزان را به بهترین سختی آب برای آشامیدن برساند که قابلیت حذف کلیه املاح مضر آب آشامیدنی را دارد. نیترات های موجود در آب آشامیدنی خطرناک ترین ذرات موجود در آب هستند و به کمک این دستگاه ها تصفیه آب به بهترین شکل ممکن اتقاق می افتد.
فواید آب تصفیه شده برای پوست
انسان می تواند چندین روز، حتی تا یک ماه، بدون غذا زندگی کند، اما بدون آب می تواند تا سه روز دوام بیاورد. علاوه بر این، مصرف روزانه آب آشامیدنی مورد نیاز بدن انسان 8 لیوان در روز است و این 8 لیوان در صورت ورزش یا زیر نور آفتاب می تواند به 12 لیوان افزایش یابد.
نوشیدن آب شیرین در طول روز یکی از فواید نوشیدن است زیرا می تواند بر سلامت بدن و سلامت بیرونی تأثیر بگذارد، زیرا می تواند پوست صورت و بدن را تحت تأثیر قرار دهد. آب سالم پوست را شفاف و جوان نگه می دارد. اما چرا باید آب تصفیه شده بنوشیم؟ در اینجا برخی از مزایا نوشیدن آب تصفیه شده پوست آورده شده است.
اگر به دنبال خرید بهترین دستگاه تصفیه آب خانگی هستید، همین الان اقدام کن.
جلوگیری از خشکی پوست با نوشیدن آب تصفیه شده
سلول های پوست روی صورت و بدن مانند سایر انواع سلول های بدن انسان عمل می کنند. این سلول ها از آب ساخته شده اند، بنابراین باید به طور منظم هیدراته شوند تا از سالم بودن و سالم ماندن آن ها اطمینان حاصل شود. اگر بدن به اندازه کافی هیدراته نشود، پوست خشک می شود. بنابراین یکی از بهترین راه ها برای آبرسانی به پوست صورت و بدن نوشیدن آب تصفیه شده است. چرا آب را تصفیه کنیم؟
آب تصفیه شده رسوبات را از آب خارج می کند. از بین بردن رسوبات از آب می تواند به جلوگیری از سنگ کلیه کمک کند و همچنین حذف کلر از آب آشامیدنی یا وایتکس از بسیاری از لکه های پوستی که هنگام نوشیدن آب ایجاد می شود جلوگیری می کند. علاوه بر این، فیلتر آب قلیایی کننده به نام Alkaline می تواند بدن شما را یونیزه و قلیایی کند تا پوست شما به مرور زمان شفاف شود و کک و مک ها به طور کامل از صورت شما پاک شوند. خشکی پوست صورت نه تنها ناخوشایند است، بلکه خارش، پوسته پوسته شدن و در نهایت باعث احساس ناخوشایندی می شود که با نوشیدن آب سالم و تصفیه شده می توان همه این موارد را برطرف کرد.
دفع سموم از بدن با نوشیدن آب تصفیه شده
یکی از اهداف اصلی آب در بدن انسان دفع سموم از بدن است. اگر بدن شما آب کافی نداشته باشد، نمی تواند از شر تمام سموم خلاص شود. به همین دلیل مشکلات پوستی مانند آکنه، تیرگی پوست صورت و بدن، لکه های روی صورت را مشاهده خواهید کرد. با استفاده از آب آشامیدنی تصفیه شده که نیترات، کلر، نیتریت، آرسنیک و انواع مواد مضر محلول در آب شهر را حذف می کند، به سلامت داخلی بدن و همچنین شادابی و آبرسانی پوست کمک می کنید و مانع از ورود عناصر مضر در بدن می شود که می تواند بر سلامت پوست شما تأثیر بگذارد.
بهترین راه درمان رفع چین و چروک پوست صورت
دنیا با آب و هوا و مشکلات محیطی خشک برای پوست صورت است و به طور طبیعی پوست خشک دارای چین و چروک هایی در پیشانی، دور چشم و تمام صورت است. برای از بین بردن چین و چروک صورت کافی است آب از دست رفته سلول های پوست را مدام به بدن خود برسانید. آب سالم و بدون مواد مضر می تواند مانند یک معجزه برای پوست عمل کند و پوست را مرطوب کند. از این رو محققان طب سنتی و نوین معتقدند آب آشامیدنی سالم در صورت مصرف به مقدار لازم و مورد نیاز بدن در طول روز بهترین راه برای بازیابی و حفظ رطوبت پوست صورت و بدن در تمام افراد است. زمانی که سلول های پوست به درستی هیدراته شوند، متورم و نرم می شوند.
جوان نگه داشتن پوست با نوشیدن آب تصفیه شده
اگر بدن شما کمبود آب دارد و بسعی می کند کمبود آب را با کشیدن آب از پوست برای محافظت از کلیه ها و کبد جبران کند، باعث خشکی پوست شما می شود. البته کلر یا وایتکس موجود در آب آشامیدنی شهری نقش کمی در خشک شدن پوست صورت ندارد و باید از آب آشامیدنی تصفیه شده، رطوبت پوست و بدن را تامین کند تا از بروز انواع بیماری های پوستی جلوگیری کند. اگر بدن شما به خوبی هیدراته شده باشد، کلیه ها سازگار شده و به حذف مایعات اضافی کمک می کنند و بدن را متعادل می کنند.
استفاده از دستگاه تصفیه آب خانگی می تواند کلر را از آب آشامیدنی حذف کند. اما چرا کلر؟ زیرا کلر خطرناک ترین ماده موجود در آب آشامیدنی برای پوست و موی انسان است و باعث ریزش مو و چین و چروک پوست می شود. این امر به ویژه در مورد آب آشامیدنی کلردار صدق می کند و با استفاده از برندهای معتبر دستگاه های تصفیه آب خانگی، مانند دستگاه های تصفیه آب واتر مکس، معمولاً می توان کلر را از آب آشامیدنی حذف کرد.
چگونه بدن خود را هیدراته کنیم؟
اکثر بزرگان طب سنتی می گویند اگر آب آشامیدنی خالص و معدنی نباشد باعث بروز انواع بیماری ها در پوست می شود. در ضمن مصرف منظم هشت لیوان 230 میلی لیتر است و نوشیدن آب تصفیه شده برای حل شدن مشکلات پوست صورت بسیار با اهمیت است، توصیه می کنیم حتما برای نوشیدن و آشپزی از آب تصفیه شده به وسیله دستگاه تصفیه آب خانگی اسمز معکوس استفاده کنید. عملکرد این دستگاه ها به این صورت است که آب را تا فیلتر مرحله چهارم کاملاً تصفیه می کنند و پس از آن نمک های معدنی مفید حذف شده در حین تصفیه را به آب باز می گرداند. در واقع شما با هزینه بسیار کم از آب آشامیدنی معدنی استفاده می کنید و بدن خود را هیدراته نگه می دارید.
علاوه بر این، دستگاه های تصفیه آب 7 مرحله ای به یونیزه شدن و نرم شدن آب نیز کمک می کنند که یکی از مهم ترین راه های داشتن پوستی سالم، زیبا و شاداب است. دستگاه های تصفیه آب خانگی باید هر شش ماه تا دو سال یکبار تعویض فیلتر شوند، زیرا فیلتر آنها مسدود می شود. در ضمن شیر خروجی آب تصفیه شده برای شما روی سینک قرار می گیرد.
اختلال کلیوی
آب تمیز و تصفیه شده به کلیه ها در تجزیه و تحلیل مواد معدنی و مواد مغذی و انتقال آنها به بدن کمک می کند. همچنین باعث حذف مواد زائد می شود. کلیه ها نقش مهمی در تعادل مایعات دارند.
کلیه ها هر روز حدود 120-150 سی سی مایع را فیلتر می کنند.
از این مقدار حدود 1-2 کیلوگرم به صورت ادرار دفع می شود و بقیه از طریق جریان خون بازیابی می شود.
آب خالص و تصفیه شده برای کارکرد کلیه ضروری است.
اگر کلیه ها به درستی کار نکنند، مواد زائد و مایعات اضافی می توانند در بدن باقی بمانند.
اگر به دنبال خرید بهترین دستگاه تصفیه آب خانگی هستید، همین الان اقدام کن.
بیماری مزمن کلیوی
بیماری کلیه ممکن است موجب نارسایی کلیه شود. عملکرد اندام ها متوقف می شود و بیمار نیاز به دیالیز یا پیوند کلیه دارد. اگر عفونت به مجاری ادراری از جمله کلیه ها سرایت کند، می تواند برای همیشه به کلیه ها آسیب برساند. عفونت ناگهانی یا جدی می تواند خطرناک باشد، به خصوص اگر “سپتی سمی” (Septicemia) “یا سپسیس نوعی التهاب است که تمام بدن را می پوشاند و در اثر عفونت ایجاد می شود.”
نوشیدن مقدار زیادی آب تمیز و تصفیه شده یک راه ساده برای کاهش خطر ابتلا به عفونت ادراری است، «عفونت دستگاه ادراری نوعی عفونت باکتریایی است که بخشی از دستگاه ادراری را تحت تأثیر قرار می دهد» و به درمان این بیماری کمک می کند. علت اصلی سنگ کلیه کمبود آب است. افراد مبتلا به سنگ کلیه اغلب مقدار کمی آب خالص و تمیز روزانه مصرف می کنند، سنگ کلیه نیز می تواند خطر ابتلا به بیماری مزمن کلیوی را افزایش دهد.
فواید نوشیدن آب تصفیه شده چیست؟
در نوامبر 2014، کالج پزشکان آمریکا دستورالعمل های جدیدی را برای افرادی که قبلا سنگ کلیه داشته اند منتشر کرد. این دستورالعمل ها بیان می کند که افزایش مصرف مایعات، به ویژه آب تمیز و تصفیه شده برای فعال کردن 2 لیتر ادرار در روز، می تواند خطر مبتلا شدن به سنگ کلیه را بدون هیچ عارضه ای کاهش دهد. اگر بیشتر از آب تصفیه شده استفاده کنید، آب بیشتری از بدن خارج می شود، کم آبی و ننوشیدن آب خالص کافی منجر به عدم تعادل در الکترولیت های بدن می شود. الکترولیت ها مانند پتاسیم، فسفات و سدیم به انتقال سیگنال های الکتریکی کمک می کنند. هنگامی که کلیه ها به درستی کار می کنند، سطح الکترولیت در بدن ثابت است.
آب تصفیه شده برای سلامت
زمانی که کلیه ها نتوانند سطح الکترولیت ها را متعادل کنند، این سیگنال های الکتریکی با هم مخلوط می شوند. به همین دلیل، می تواند منجر به تشنج، از جمله حرکات غیر طبیعی و از دست دادن هوشیاری شود. در موارد شدید، کم آبی می تواند منجر به نارسایی کلیه شود که می تواند کشنده باشد. عوارض بالقوه نارسایی مزمن کلیه شامل کم خونی، آسیب به سیستم عصبی مرکزی، نارسایی قلبی و نارسایی سیستم ایمنی است.
منابع آب بدن
برخی آب مورد نیاز خود را از غذاهایی با محتوای آب بالا مانند سوپ، گوجه فرنگی، پرتقال و کمی بیشتر از طریق آب آشامیدنی تمیز و فیلتر شده و سایر نوشیدنی ها تامین می کنند. در طول فعالیت های روزانه، بدن آب از دست می دهد و نیاز به جایگزینی دارد. ما متوجه می شویم که از طریق فعالیت هایی مانند تعریق و ادرار کردن، حتی زمانی که نفس می کشیم، آب خود را از دست می دهیم.
آب تصفیه شده و تمیز بهترین منبع مایعات برای بدن
شیر همچنین منبع خوبی از مایعات است، اما الکل و نوشیدنی های کافئین دار مانند نوشابه، قهوه و آبجو ایده آل نیستند زیرا کالری کمی دارند. آب تصفیه شده به جای نوشابه های گازدار می تواند به کاهش وزن کمک کند. تصور می شد نوشیدنی های کافئین دار دارای خواص ادرارآور هستند، اما مطالعات نشان می دهد که نوشیدن نوشیدنی های کافئین دار باعث از دست دادن مایعات بسیار کمی می شود.
مزایای نوشیدن آب تصفیه شده
مقدار آب مورد نیاز در روز از فردی به فرد دیگر متفاوت است، بسته به میزان تحرک شما و میزان تعریق و بسیاری از عوامل دیگر. هیچ استاندارد دقیقی برای مقدار ثابت آبی که باید روزانه بنوشید وجود ندارد، اما یک توافق کلی در مورد چگونگی دریافت مایعات سالم وجود دارد.
طبق آکادمی ملی علوم، مهندسی و پزشکی آمریکا، میانگین دریافت روزانه آب از غذا و نوشیدنی به شرح زیر است.
برای مردان: حدود 7 لیتر
برای زنان: حدود 2.7 لیتر
این حدود 15.5 فنجان برای مردان و بیش از 11 فنجان برای زنان است. با این حال، حدود 80 درصد از این آب باید از نوشابه ها، از جمله آب تصفیه شده و مابقی از مواد غذایی دیگر تامین شود.
اگر به دنبال خرید بهترین دستگاه تصفیه آب خانگی هستید، همین الان اقدام کن.
ما را در اینستاگرام دنبال کنید.